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怎么调理月经量过少？

提问时间：2020-10-13 16:43
如何调理月经量过少？
答医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    临床上调理月经量过少的方法：
    1、要养成良好的情绪状态，避免长时期处于紧张、焦虑的状态，要避免劳累、注意休息，因为情绪的波动会影响人体的内分泌系统，从而导致月经稀少。
    2、日常生活要注意保暖，少吃寒凉或者刺激性食物。
    3、可以多吃一些羊肉、红枣、银耳等食物对调理月经也有一定帮助。
    回复时间：2020-10-13 18:38

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