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补肾食物有哪些？
提问时间：2020-10-14 09:21
补肾食物有什么？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科临床上补肾的食物有很多，包括猪腰、泥鳅、羊肾、甲鱼等，还有韭菜、秋葵等蔬菜，核桃、栗子、松子等坚果。此外，患者平时还需多运动，勤去户外晒太阳，以促进营养物质的吸收。
保持睡眠充足，不要熬夜。回复时间：2020-10-14 11:13
