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便秘吃什么东西好?

提问时间:2020-10-16 16:53
便秘吃啥东西好?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    患者便秘可以吃香蕉、芹菜、燕麦、苹果、糙米、花生、黑芝麻等食物可以补充膳食纤维,还可以喝酸奶,口服益生菌来缓解便秘的症状。
    便秘是因为喝水少、饮食中摄入的粗纤维不足等原因引起的。
    回复时间:2020-10-16 17:28