怀孕一到三月，在这期间应当合理的膳食，并且避免性生活，做好日常护理工作。可以适当的活动锻炼身体，但是要避免重体力活动以及剧烈的运动。
做好日常保健工作，要尽量避免性生活，过度的性生活会容易诱导流产，从而对身体和胎儿不利。还有在此阶段要注意营养的补充，避免暴饮暴食，能够均衡营养。
保证充足的睡眠，并且充分的休息，保持心情舒畅，不能有太大的心理负担。