问
肌肉酸痛的原因
提问时间:2020-10-22 14:07
我的朋友说他最近总是感觉肌肉酸痛,请问肌肉酸痛的原因是?
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科出现肌肉酸痛的情况是属于延迟性肌肉酸痛的情况,多是由于突然运动以后出现的,在5到7天后酸痛就会消失。或考虑是肌肉筋膜炎导致的,可以进行适当的按摩,使肌肉处于放松的状态同时配合热疗法,促进筋膜的恢复。
也可能是由于体内钙质流失导致的可以服用钙片改善。回复时间:2020-10-22 14:38