脖子僵硬不舒服。可选择局部热敷，石膏如氟比洛芬酯巴布剂可用于局部物理治疗。在明显僵硬的情况下，口服一些盐酸替扎尼定将有助于缓解局部僵硬。
最常见的原因是颈椎病，睡觉时姿势不当，还会出现脖子僵硬等情况。可以考虑去骨科看医生。如果是颈椎病的问题，可以完善颈部的x光检查，必要时可以通过磁共振检查了解颈椎病的程度。