问
喝鲜牛奶有什么好处和坏处
提问时间：2020-10-19 13:11
我去超市买了鲜牛奶，请问喝鲜牛奶有什么好处和坏处？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科喝鲜牛奶的坏处是如喝的时间不对，则会对身体产生欠佳影响。 喝鲜牛奶的好处如下：
1.能够推动身体组织细胞再生与新陈代谢，会加速人类伤口修复。
2.镇定安神助眠，在晚上睡前喝一杯湿热的纯奶，就能迅速进到休眠状态。
3.养颜美容，具备优异的保湿补水功效。回复时间：2020-10-19 15:00
