缓解胃痛的方法如下：
1、吃点东西：适当的吃些软质的食物还是有一定的预期效果的。
2、适当的多饮水：空着肚子前喝几滴水可封闭液胃中的胃液。
3、进行热熬：可以让肌肉缓解压力出去，缓解肌肉紧绷或剧烈疼痛。
4、泡个洗澡：让肌肉缓解压力，帮助减轻腹痛和压力。
5、药物缓解：止痛药是缓解胃痛的最好方法之一了。
6、穴位治疗的方法：揉内关穴、点按足三里、揉按腹部、负重深蹲。
7、喝纯牛奶：牛奶进入胃后，会隔开胃黏膜与其他物质的碰触而减少疼痛的。