问
颈椎病头痛快速缓解
提问时间：2020-10-20 22:59
我检查出有颈椎病，想问一下颈椎病快速缓解的方法有哪些？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科颈椎病的缓解的方法如下：
1、睡觉时不可俯着睡，枕头选择最合适的保健枕。
2、避免，减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。
3、防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动。回复时间：2020-10-21 00:59
