问
减肥能吃蛋白粉吗
提问时间：2020-10-20 13:34
我最近在减肥，朋友说吃蛋白粉，请问减肥能吃蛋白粉吗？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科想减脂又想增肌的人可以食用蛋白粉，用蛋白粉代替饮食中的一部分高脂肪肉类，不仅不会造成体脂肪增加，反而能够帮助降低热量摄入，更加利于减脂。回复时间：2020-10-20 14:05
