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刚挤出来的牛奶怎么煮

提问时间:2020-10-20 10:50
我家里有奶牛,家人让我喝牛奶,请问刚挤出来的牛奶怎么煮?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    刚挤出的牛奶,可以放到燃气灶上加温,需采用火灾快煮的方式,就跟爆炒蔬菜一样,可以锁定在其中的营养元素不外流。慢火慢煮总是让牛乳中的维他命、蛋白等营养元素被毁坏。
    回复时间:2020-10-20 11:19