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15岁怎么长高最快

提问时间:2020-10-20 22:46
我家孩子15岁了,觉得很矮,请问15岁怎么长高最快呢?
医生回复
  • 董孟 主治医师
    三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科
    15岁的情况下挑选多补充些铁、锌等营养元素,这种营养元素是十分有助于长高的。还需要多开展健身运动,根据健身运动能够合理的推动人体新陈代谢的速率,进而大大的加速人体针对各种营养元素消化吸收的高效率。
    回复时间:2020-10-20 23:26