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减肥可以喝鸡汤吗?

提问时间:2020-10-21 18:43
我最近正在减肥,想喝一些鸡汤,请问减肥可以喝鸡汤吗?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    减肥可以喝鸡汤,只要注意适量喝,且正确喝一般是不会胖的。鸡汤的营养非常丰富,富含蛋白质、氨基酸及磷、铁、钠等18种微量元素,而胆固醇和脂肪的含量却很低,是营养价值极高的滋补品。
    回复时间:2020-10-21 19:47