问
能改善气虚的运动有哪些
提问时间：2020-10-21 03:49
我想做一些能改善气虚的运动，请问能改善气虚的运动有哪些？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科能改善气虚的运动如下：
1、荡腿：能够活动腰、膝，具备益肾强腰的作用。
2、摩腰：具有经络疏通、益气活血、温肾壮腰的功效。
3、屈肘平举：对胸闷气短、吸气困难者，有减轻功效。回复时间：2020-10-21 04:37
