肌腱损伤是可以自愈的。轻度的只是肌腱的轻度的撕裂，一些轻度的损伤，经过休息，保养、制动或者局部用一些消炎止疼的药，舒经通络的药是能恢复的。
如果肌腱完全断，这样它愈合的能力就比较差，而愈合之后有可能带来的是肌腱和肌肉松弛，没有力量的。如果是肌腱完全断的话，还是建议做手术，把这个肌腱修复缝合吻合，恢复肌腱的一个长度和它的张力，等愈合之后，肌腱或者肌肉的功能才能够达到没有受伤之前的一个水平。
如果肌腱部分的撕裂，有些就断了一部分，完了它也能长上。