大豆肽不宜压力太大、体质差、心身比较严重透现的上班族群体。减肥瘦身群体，尤其是想瘦身的人。身体素质弱的中老年。住院治疗术后恢复慢的病人。
健身运动群体。消化不良的群体。这些人去也不适合服用大豆肽，而除开这种群体别的大家还是特别适合服用大豆肽的，大豆肽具备一定的抗氧化能力，能协助身体抵抗氧自由基，由于其残基中的组氨酸和色氨酸能清除氧自由基或鳌合金属离子。
大豆肽对身体还具备多种多样身心健康作用抗氧化性。身体氧自由基很多累积会造成DNA等分子伴侣还原性损害，从而造成衰退，提升肿瘤、心血管疾病发病率的。