来月经头痛的原因如下：
1.气血两虚。气血不足影响到人体月经的一切正常走动，这时人体的阴血也会显著的不够，最后上逆到头部造成头部头痛。
2.肝火。来大姨妈的关联心态都不平稳，造成人体内部负伤，与郁积在人体内部的肝火立即对碰后没法调整情绪，就非常容易头痛。
3.血淤。来生理期以前造成有血淤的状况，在血汇集的情况下应对生理期的问题，在相互之间功效下便会造成积血上逆到头部。 平时可以姜水泡脚，热水泡脚可以推动身体血液循环系统，生姜水也是有祛寒的功效。另外，适当喝些甜饮品，糖份可迅速地提升身体的血糖值成分，而饮用水可增加机体的血流量，改进头部的缺血性。