两手发胀可能是因为心脏，肾脏不好也会引起手指发麻，注意晚上休息时不要着凉，别在风口吹风，风湿性关节炎也会导致发麻发胀。
手指发麻也有可能是手臂血液循环造成的，多按摩下手三阴，手三阳六条经络，可以疏通手臂血液，改善麻木状态，同时可以点按内关，合谷穴都治疗手麻胀。
还可能是因为睡觉枕头过高，颈椎神经受压迫，会影响手指产生麻胀感，这时候要多活动颈椎，让颈部血液循环顺畅，手就好了。