足底拔罐的坏处如下： 1.由于脚需要支承载重的，如果脚底拔罐时间太长，会造成发胀，影响行走，导致生活起居的麻烦。
2.因脚掌肉较为少，实际操作不善很可能出现烫伤脚掌，毁坏器材等状况。足底拔罐的好处如下： 1.协助肾精充沛，可以助补肾壮阳、保养五脏六腑。
2.预防传染病，可以调整血压、失眠、哮喘、便秘等。3.可以理气清热利湿、滋润血气、调养身子的功效。