问
人每天消耗多少大卡的热量？
提问时间：2020-10-27 15:47
我听说人每天都会消耗热量，请问人每天消耗多少大卡的热量？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科人每天消耗1200千卡，但是除了运动员之外，很少有人能够达到这样的消耗量。消耗出去的热量不足摄入热量的一半，那么这个人势必会发胖。
如果一个人一天中摄入的热量在500千卡左右。而消耗出去的热量，在1000千卡左右，那么这个人减肥就一定会有很明显的效果。回复时间：2020-10-27 17:29
