问
减肥能吃鸡肉吗？
提问时间：2020-10-28 04:03
我在家长胖很多，最近一直在减肥，请问减肥能吃鸡肉吗？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科减肥期间可以合理的搭配食用一些鸡肉。在鸡身上的所有部位中，鸡胸肉含有的脂肪以及卡路里都是最低的，要比鸡腿上的肉含有的热量低很多，所以减肥人群可以吃鸡胸肉，但一定不要吃鸡皮，鸡皮含有的脂肪是非常多的。回复时间：2020-10-28 04:37
