益生菌片的功效与作用如下：
1.美容养颜：能刺激皮肤细胞的发肓，还能缓解皮肤的衰落。
2.避免皮肤过敏：能平衡人体内的各式各样免疫应答体系。
3.调节血糖值：能有效调节血糖值。
4.避免腹泻：有效的维持肠胃的菌苗平衡。
5.避免生殖器官感染：可以抑制人体的病菌的滋生。
6.促进消化功效：能提升人体的营养基础代谢改善消化功效。