问
蛋白高的蔬菜有哪些?
提问时间:2020-10-29 11:13
我最近需要吃蛋白高的食物,想问一下蛋白高的蔬菜有哪些?
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科蛋白高的蔬菜有豆芽,也可以多吃鸡蛋,豆制品,牛奶。日常的饮食要多样化可以有效均衡身体的营养,也可以通过适量的体育锻炼来增强自身的免疫力和抵抗力。回复时间:2020-10-29 13:12