问
三大主食米饭面条馒头哪个升血糖速度最快
提问时间：2020-10-29 07:31
我检查出糖尿病了，请问米饭面条馒头哪个升血糖速度最快？
答医生回复
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高清歌 副主任医师三甲 上海市第六人民医院 内分泌科米饭面条馒头中，馒头升血糖最快，馒头的主要原料是麦芽糖和葡萄糖双糖。虽然馒头的升糖指数高，但是不要单纯的食用馒头，可以搭配食用。回复时间：2020-10-29 09:06
