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橄榄油的吃法和功效。

提问时间:2020-10-01 10:12
同事今天买了一些橄榄油,请问橄榄油的吃法和功效是什么?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    橄榄油可以降压、降糖和增加肠胃蠕动有助于排便,而且还可以扩张血管清除血液中的毒素和垃圾。还能预防心脑血管疾病的发生,尤其是脑血栓或者是动脉硬化的预防作用会比较明显一点。
    橄榄油有拌菜、炒菜的食用方法,或者是在每天早晨起来或者是晚上睡觉之前直接饮用。
    回复时间:2020-10-01 11:01