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菜籽油的功效与作用?

提问时间:2020-10-17 10:19
我妈妈从老家带来了点菜籽油,平时都是吃花生油的我想了解一下菜籽油的功效与作用?
医生回复
  • 韩晓 主治医师
    三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科
    血脂高、肥胖的人,吃菜籽油可以降脂减肥。而且,菜籽油是最容易消化的一种油,它在人体内的消化吸收率可以达到99%。
    有肝炎、胆囊炎的人,别的油不能多吃,吃菜籽油就没问题。菜籽油就是我们俗称的菜油,又叫油菜籽油,可以降脂减肥,油菜促进脂肪分解的作用很强。
    回复时间:2020-10-17 11:12