低密度脂蛋白偏高代表着血脂出现异常，出现了高脂血症，这时候容易得动脉粥样硬化，尤其是冠状动脉粥样硬化，也就是冠心病。
平时需要注意增加运动，尤其是有氧运动和抗阻运动，可以改善血脂的代谢、改善胰岛素抵抗，可以降低低密度脂蛋白的水平，减少动脉粥样硬化的发生。
同时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，其含有丰富的膳食纤维，可以延缓胆固醇的吸收、降低餐后血脂的水平。