阴谷穴的位置在：屈膝，膝后腘窝内侧，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘。阴谷穴有补肾培元，清热利湿的功效。可用于膝部的肿痛，也可用于男性阳痿，女性月经不调、崩漏，小便不利等泌尿生殖系统的疾病。
取穴时取站位或者是俯卧位，从膝内侧高骨向外推，腘横纹内侧可触及两条筋，触摸到明显条索状时，用力弹动有滑动感，在两侧经筋之间的凹陷处取穴。
人体的穴位分布比较复杂，专业的医师下进行操作。