长期拉稀便的原因如下：
1、消化不良，易导致肠道吸收养分和水分的能力下降。可以服用益生菌进行调理。
2、睡眠习惯不好，如果在夜间经常蹬被子导致肚子受凉，也会容易引起拉稀。平时要注意腹部保暖。
3、饮食不当，如果患者经常吃一些生冷过于油腻的食物以及变质的食物导致的。需要注意清淡饮食。 建议在医生指导下选择适合自己的方案治疗，用药谨遵医嘱。