月经量减少，月经延迟的原因包括以下几方面：
1.日常饮食不当，如果女性月经来潮前食用过多辛辣、刺激或者生冷的食物，会导致月经量减少，出现经期延迟的情况。
2.疾病因素，比如内分泌失调、多囊卵巢综合症、子宫内膜病变等，会对正常的月经周期以及月经量造成影响。
3.先兆流产，如果是女性近期有性生活史，月经推迟而量少，可能是先兆流产引起的。 建议最好先去医院做B超、性激素六项等相关检查，在医生指导下使用黄体酮等激素类药物进行治疗。也可以服用补血益气的药物进行治疗，如乌鸡白凤丸等。上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物，对药物过敏者禁用。