孕中期痔疮脱出主要和便秘有一定的关系，应该要在平时的生活中保持大便的通畅，预防出现便秘的情况，饮食方面应该要尽量多吃一些粗纤维的食物，多喝水，保持大便的松软，另外要注意适当地进行运动，增加肠道的蠕动，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
避免吃一些生冷、刺激的食物，饮食要以清淡。建议在医生指导下治疗。