腰骶部疼痛的调理方案： 中医治疗：传统的中药汤剂辨证调理。肾虚所致者，选择补肾，益精填髓，壮腰止痛的药物；寒湿阻滞者，选择散寒除湿，通络止痛的药物；
淤血阻滞者选择活血化瘀，理气止痛的药物。针灸的治疗。根据具体症状，经络脏腑辨证选择合适的针刺手法，常用穴位有腰三针、肾俞穴、腰阳关、腰俞穴、命门穴、志室穴、三阴交、血海穴等。
临床医学上：针对引起腰骶部不同病症，选择合理性方案。如骶髂关节炎所致者，选择非甾体类消炎止痛药、软骨保护剂、抗生素以及物理治疗。
建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。