肾阳虚和肾阴虚的区别，肾阳虚体现为人的阳气虚弱，不能正常的履行气化的职责，所以导致人体处于寒的状态，人会感觉乏力气短、四肢不温，特别是在冬天的时候，始终感觉非常的冷，多穿衣服也不能解决，同时面色是白的，舌色是淡的，脉可以出现沉脉、细脉或者是缓脉。
肾阴虚是指肾中间的经或者血处于匮乏的状态，人会出现腰酸肢懒、舌红少苔、脉象沉细、五心烦热、夜间盗汗，男性还有可能出现遗精滑泄，女性出现月经减少、月经颜色偏红等等一系列的表现。
建议及时到医院进行相关检查并接受治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。