散结节建议去医院治疗，散肺结节可以吃的食物有：
1.山药：经常吃山药能够辅助调节女性雌激素分泌，进而影响结节的形成，同时能够帮助缓解乳腺结节女性患者的疼痛。
2.红薯：红薯中的去氢表雄酮，可抑制结节的发生。
3.海带：海带能够使垂体分泌更多的黄体素，黄体素能使雌激素水平保持一个稳定的水平。
4.菊花：菊花具有消肿、散结的功能，亦能够改善结节的发生。 上述的食物只能起到辅助作用，疗效不确切，没有可靠的依据。如果出现结节，建议及时就医。