晚上经常做梦可能是身体过于疲劳、过于兴奋、精神心理压力过大或存在某些器质性疾病、环境改变等导致的，可以睡觉前喝一杯热牛奶、泡热水澡等助眠，还可以口服一些调节植物神经的药物，如维生素B族，谷维素等可改善症状。
另外还可以吃柴胡疏肝散和柏子养心丸进行治疗。建议患者去医院查明病因，对症治疗，应遵医嘱服用药物，对以上药物过敏者禁用，用药期间如有不适，及时就医。