宝宝晚上不睡觉精神好，可能是生理性也可能是疾病的影响。生理性的：宝宝的睡眠时间较成人长，但也应养成正确的作息习惯，如果宝宝日间睡眠时间较长，夜间睡眠短，精神好，可能是宝宝睡眠习惯昼夜颠倒，家长可以在日间多逗逗宝宝，减少其睡眠，逐渐帮其纠正。
另外睡前过饱饮食、睡眠环境差也会影响宝宝的睡眠质量。病理性因素：比如佝偻病前期，宝宝就会有夜啼、夜惊的表现，晚上不睡觉，此外还会出现枕秃和不同的骨骼改变，这种情况需及时就医。
总之，家长应注意培养宝宝规律的睡眠习惯，如果出现夜间不睡觉在排除生理因素后应及时就医，明确病因。