小孩睡觉磨牙的原因如下：
1、肠道寄生虫、肚子里有蛔虫使孩子睡得不安稳、出现磨牙。
2、晚餐吃得过饱或者是临睡前加餐引起磨牙。
3、缺乏维生素D，常常出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
4、精神因素，因神经系统过于兴奋、压力大，而出现夜间磨牙。 平时要注意口腔卫生,早晚刷牙,合理饮食,多吃蔬菜水果,补充维生素,多饮水,避免进食辛辣刺激性食物,另外注意在睡前一定不要过于兴奋。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。