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长高的运动有哪些

提问时间:2020-10-11 03:24
我总是嫌弃自己很矮,想长高,请问长高的运动有哪些?
医生回复
  • 李政 主治医师
    三甲 南京鼓楼医院 康复医学科
    长高的运动要适当的多运动有助于骨骼的发育,可以游泳使身体的各部分都得到充分的舒展和锻炼。也可以引体向上能够牵拉脊柱,促进脊柱骨的生长,从而促进身高的增加,建议患者如有不适,及时去医院检查,在医生指导下进行治疗。
    回复时间:2020-10-11 05:13