失眠多梦是因为入睡困难，以及因为睡眠不能满足人体正常的需求。也可能是因为夜里脑神经细胞保持兴奋状态而产生梦境。失眠多梦建议物理治疗，如针灸百会、四神聪、神门、内关穴，配合刮痧、拔罐。
药物治疗，如地西泮、艾司唑仑、川芎茶调散、归脾丸。适当增加活动量，晨起多活动，晚上少活动。上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物，对药物过敏者禁用。