问
保护肝脏的锻炼方法有什么
提问时间：2020-10-01 07:33
近期一直想保护肝脏，想请问保护肝脏的锻炼方法有什么？
答医生回复
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韩晓 主治医师三甲 山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科保护肝脏的锻炼方法有散步，慢跑，打球等，还有歌舞，太极拳等。还可以做有氧运动，例如游泳，骑自行车，瑜伽等运动，可以促进体内脂肪的燃烧。
平时建议生活要规律，不要熬夜，早睡早起保证充足的睡眠，注意多休息。回复时间：2020-10-01 08:55
