脾不好的症状是腹胀、便溏、食欲不振、消瘦、倦怠乏力、气血生化不足、水肿等症状。另外还出现月经不调、面色无华、崩漏、便血、尿血等症状。
平时可以多吃健脾祛湿的食物，例如薏仁、赤小豆、芡实、糯米、莲子、栗子等等。另外还可以服用药物，例如四君子汤、整肠生、肠炎宁、补脾益肠丸都是可以的。
建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻等食物。