发烧推荐以下几种食物：可以吃一些荸荠，荸荠富含一种叫荸荠英的物质，能清热泻火，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人，尤其是对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
也可以吃一些寒凉性的食物,寒凉性的食物包括清热的绿豆、萝卜、白菜或者是梨,这些不但有助于散风热,而且还可以达到清咽利肺的效果。
吃食物可以有增益效果，但只吃食物不能治病，建议去医院治疗。