坐灸的好处如下： 1、调理内部细胞环境，调和气血改善机体功能，增强免疫力。2、改善子宫卵巢、阴道、尿道、前列腺等部位的营养状况及功能。
坐灸的功效如下： 1.改善月经不调：可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到改善。2.月经推后：有通经络调理气血，祛湿活血之效。
3.宫寒不育不孕：温热子宫，散寒，改善血液循环。4.妇科炎症反复：让子宫环境变好，免受细菌危害。5.短暂性闭经：启动子宫收缩，内膜才会有节律性脱落。
6.便秘，肠胃蠕动功能失调：有利经络排毒及肠道排便。建议在医生的专业指导下进行操作，切勿私自操作。