奶堵了有硬块的疏通方法是可以找专业的催乳师进行乳房按摩。还可以通过局部热敷来缓解症状，如果堵奶形成的硬块出现感染时，建议积极抗感染治疗，如遵医嘱使用头孢等。
但需注意的是有头孢类过敏史的患者不宜使用。另外如果奶汁淤积形成脓肿，建议手术切开排脓。建议患者去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。