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熬夜的危害

提问时间:2020-10-18 13:22
我最近这段时间总是加班熬夜,请问熬夜的危害是什么?
医生回复
  • 王海涛 副主任医师
    三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科
    熬夜危害是可以导致精力不充沛,注意力不集中,工作和学习的能力下降、血压升高,心率增快,还会造成消化功能的不良,出现腹胀、便秘等表现。
    建议不要熬夜,多吃果蔬,多喝水,不要喝酒,更不要吸烟。如出现其他异常情况,应及时就医。
    回复时间:2020-10-18 14:13