问
试管婴儿前的身体调理
提问时间:2020-10-20 11:29
我这段时间想去做试管,想问一下试管婴儿前的身体调理有哪些?
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科试管前期女性身体调理如下:
1、多吃蛋白质高食物,卵泡会长的好。
2、每天坚持泡脚,到出汗为止。
3、卵巢保养要日久见功力,下身活血很重要。
4、每日要有一定的红枣摄入量,还要坚持喝奶粉,补充营养。
5、注意休息,睡眠充足,少量运动,心情舒畅,健康饮食。
6、每天跑步、快步走或者跳绳30分钟-1个小时。
7、坚持每天吃红枣煮鸡蛋,红枣补足血气,鸡蛋补充蛋白质。
8、夫妻双方戒烟戒酒,为宝宝的孕育打下良好的基础。
9、男性多吃含锌的食品,比如海产品。 建议在医生指导下调理。回复时间:2020-10-20 13:19