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人在运动的时候血压达到多少属于正常?

提问时间:2020-10-21 11:00
我最近一运动完血压就会很高,请问人在运动的时候血压达到多少属于正常?
医生回复
  • 姜丽萍 主任医师
    三甲 吉林市人民医院 心血管内科
    20岁的青少年,运动时能达到的心率是220-20=200次/分,最快的心率不能超过200次/分。一般不建议超过200次/分,所以在200次/分的基础上,最好乘以60%-70%,220-20倍70%的心率是140次/min。
    回复时间:2020-10-21 11:36