得了中耳炎首先要判断是急性中耳炎还是慢性中耳炎，根据病因对症治疗。因为咽鼓管不通畅，感冒发烧引起的急性中耳炎，可以通过滴鼻液进行滴鼻，减轻咽鼓管的水肿及其中的炎症，以改善急性鼻部，从而改善急性中耳炎。
慢性中耳炎刚发病时炎症不是很严重，这时可采取局部用药进行治疗，炎症消除后，中耳炎可自行恢复，如果初期治疗不当，没有控制好炎症，就需要进行手术修复骨膜恢复听力。
平时要注意保持耳朵清洁干燥，避免出现感染，健康饮食，饮食要以清淡，容易消化，营养丰富的食物为主，并且多注意休息，多喝水，充足睡眠有利于病情的恢复。