踮脚尖的好处有以下几点：
1、辅助治疗小便不通畅，如前列腺肥大、前列腺炎等通过踮脚尖可进行辅助调整。
2、辅助调整男性的性功能，特别是对于改善海绵体的血液充盈程度，能够减少血液回流。
3、预防痔疮出现，通过踮脚尖的运动提肛，使肛门血液快速运行减少痔疮发生。
4、辅助治疗腰椎肌肉劳损、腰部疼痛。 建议患者在医生的指导下进行，如出现其他异常情况，应及时就医。