牙龈肿痛有以下几种原因：
1、食物镶嵌：进食时造成食物镶嵌，如果不注意清洁时间久了，就会引起炎症。
2、蛀牙：蛀牙没有治疗就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，从而引起牙龈肿痛。
3、龈炎、牙周炎：一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症。 建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。